hygee, la fórmula de la felicidad danesa
hygee, la fórmula de la felicidad danesa

¿ Qué es el Hygge?

La fórmula danesa de la felicidad

Últimamente no paramos de verlo en las noticias, en las redes sociales, e incluso en los anuncios, el Hygge, esa fórmula mágica que parecen tener los daneses para ser tan felices y encabezar el World Happiness Report ha llegado pegado fuerte pero ¿ qué es el Hygge? ¿cuáles son sus claves? Aquí toda la explicación.

La verdad es que si le preguntas a los daneses no encontrarás ninguna respuesta igual y es que el Hygge es muchas cosas:

1- Es "lo acogedor"

2- Es sentirse agusto

3- ​Es estar en paz y en calma

4- Es sentirse rodeado d amigos

5- Es estar​ en casa calentito mientras fuera hace frío

6- Es todo lo que sea bueno para el alma

7- ​Es sentir la armonia, bienestar aquí y ahora

8- Es estar delante de una chimenea

9- Es tomar un café con tu mejor amiga

10- Es compartir unas risas con la gente que más te importa

Y es que el hygge, es todo esto a la vez y en solo una palabra: Hygge (aunque se pronuncia hu-ga). Si me preguntas a mi qué es el Hygge te diría que el Hygge es una actitud, es saber disfrutar del momento, es saber desconectar de las preocupaciones, es saber centrarte en ti​ y en los tuyos, es saber aquello que de verdad te hace feliz. Hygge es todo lo que a ti te hace feliz, es todo lo que te llena interiormente (y muchas veces dejas aparcado dando prioridad a todo lo que no)

qué es el hygge

¿Qué os parece este concepto de los daneses? ¿Y si ponemos en práctica el Hygge en nuestro día aunque solo sea unos minutos?

Si os ha gustado y queréis saber, más podéis leeros el libro "Hygge la felicidad de las pequeñas cosas"​ o ver el vídeo que os dejo justo aquí abajo (ya os decía que está hasta en los anuncios de atún! :))

¿Conocías esta palabra? ¿Por qué en España crees que no tenemos una parecida? ¿Cuáles crees que son tus momentos más Hygge?

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